2023年度 パンチキック練習会♪ 開催要項

初心者のキックボクシング教室
気軽に体験参加してみよう♪

 

 開催日:毎週 水曜および金曜or土曜 18時~

※今後の開催予定等はこちら(別サイト)

※今後、土曜日曜の午後も開催検討中!

 

開催地:利府総合体育館またはリフノス


対象者:心身ともにご健康な方で当愛好会の規約等に了解した方

→ 女性や小中学生はもちろん、一般男性も条件付きでOKです

持ち物:軍手、タオル、ドリンクなど

 

参加料 : 1回当り200~800円(別途会費表による)

※1ヵ月当りの参加回数などにより変動

 

キックボクシングでフィットネス
楽しく初心者レッスン

 

 タイムスケジュール(利府体育館の一例)

 

 

18:00 初心者の部(レッスンタイム)

 

    ウォーミングアップの後、

    ミット打ちなど!

  

18:55 初心者の部 練習終了 

 

楽しいキックボクシング教室
経験者スパーリングも実施!

 

19:00 経験者の部(フリータイム) 

 

    適時、スパーリングなども実施

 

  

20:40 練習終了!

 

    お片付け & ストレッチ & お掃除

 

 

※上記時間配分などは臨機応変に対応します。



キックボクシング用品
お父さんこれこれやりたいよ~!お母さん連れてってよ~!

 初心者にもやさしい各種キックボクシング練習用品も取り揃えております!詳しくは【フォトギャラリー】をご覧ください。


キックボクシング参加募集中

 参加のお申込みは【参加申込】をご覧ください。尚、お問合せなども、こちらからお願いします。


主宰:小山 哲明 (コヤマ テツアキ)

※事務局は宮城県仙台市泉区に設置しております。