2020年度 パンチキック練習会♪ 開催要項

女性・初心者・未経験者にも安心の格闘技
まずは気軽に体験参加してみよう♪

 

開催日:毎週土曜日18時~ (原則)
開催地:泉運動場 柔道場 (原則)

   (仙台市泉区野村字新桂島前60

対象者:心身ともにご健康な方(初心者OK・女性OK・原則10才以上)

持ち物:トレーニングウェア、タオル、軍手、ドリンクなど

 

入場料: 高校生以上240円 中学生以下120円 (泉運動場の場合)
参加料: 400円( 新規初参加者は200円、その他各種割引あり!)

 ※見学自由 !まずは無料体験から!

 

 

格闘技系の楽しいフィットネス
自然と笑顔が湧き出てきます♪

 タイムスケジュール

 

18:00 泉運動場 来場!

 → 正面玄関で入場券を購入して受付 ... 

    ウォーミングアップ &

    パンチキック フリータイム!

 → 初心者等にはレッスンします ...

 

19:00 ファイターズ ミーティング!

 → 会費の徴収や記念撮影など ... 

 

19:10 パンチキック 練習タイム!

→ レクリエーショナルアクティビティ ... 

心も身体も楽しくリフレッシュ♪
心も身体も楽しくリフレッシュ♪

19:40 フリータイム & クールダウン!  

 →  サタディナイトのラストスパート! ...

 

20:35 お片付け&お掃除タイム! 

 →  ミットなどのお片付けや掃き掃除 ...

 

 →  帰りの際は道場に感謝の一礼を ...

 

 体験参加のお申込みは【参加申込】をご覧ください。尚、お問合せなどは、当サイトの【お問合せ】からお願いします。


主宰:小山 哲明 (コヤマ テツアキ)