2019年度 仙台パンチキック愛好会 参加者募集中♪

女性・初心者・未経験者にも安心の格闘技
まずは気軽に体験参加してみよう♪

 

開催日:毎週土曜日18時~ (原則)

開催地:泉運動場 柔道場 (原則)

   (仙台市泉区野村字新桂島前60

対象者:心身ともにご健康な方(未経験OK・女性OK・原則10才以上)

持ち物:トレーニングウェア、タオル、軍手、ドリンクなど

参加総額:高校生以上440円 中学生以下320円 

格闘技系の楽しいフィットネス
自然と笑顔が湧き出てきます♪

 

タイムスケジュール

 

18:00 泉運動場 来場!

 → 正面玄関で入場券を購入して受付 ...

 

18:05 ウォーミングアップ 開始!

 → 各自ストレッチや素振りを入念に ...

 

18:20 開始ミーティング!

 → その後、 パンチキックでミット打ち!

または、レッスンタイム ...

 

※初心者には丁寧に手解きいたします♪

心も身体も楽しくリフレッシュ♪
心も身体も楽しくリフレッシュ♪

     ~ 適時 休憩 雑談 ~

 

19:10 ハーフタイムミーティング!

→ 会費の徴収、記念撮影など  ...

 → その後、 各自フリータイム! ...

 

20:20 クールダウン! 

 

20:40 終了ミーティング!

→ お掃除をして 帰りの際は

道場に感謝の一礼 ...

 

 参加・見学・体験のお申込み/お問合せは、当サイトの【お問合せ】からお気軽にどうぞ♪


主宰:小山 哲明 (コヤマ テツアキ)

電話番号:022-347-3730 (想い出エステート兼用)
※電話は通常留守電のため伝言録音くださいませ♪